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文末小互动：如果让你体验一项特警训练项目，你会选射击、警犬互动还是战术演练？评论区告诉我们，小编争取去谈个体验vlog！

体能训练是特警队员提升综合素质的基础，反恐特警大队结合队员的职业特点，采取了多样化的训练项目，组织队员召开单杠引体向上、双杠臂屈伸、5公里长跑、100米冲刺跑、俯卧撑等训练科目，全面提升队员的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。全体参训人员热情高涨，彼此研讨切磋，训练场上呈现出一派持续向上、奋勇争先的景象。

在深入学习最小作战单元理论知识的基础上，反恐特警大队精心模拟实战场景，设置各类复杂突发情况，多次组织模拟实战演练，不断锤炼队员的实战技能和应急处置能力，确保关机时刻拉得出、冲得上、打得赢。

春风吹，战鼓擂，练兵场上显神威。城关分局反恐特警大队以此次春训为契机，持续强化实战导向，锤炼过硬本领。全体民辅警将以更加坚定的信念、更加饱满的热情、更加扎实的作风，投入到新一年的工作挑战中，为有助于2025年兰州公安工作再上新台阶、注入强大动力！

技能训练紧扣实战需求，在训练中重点强化无人机操作、警犬训导、持枪操训练等关键技能。教官顺利获得示范讲解，将每个动作的要领细致剖析，随后组织队员分组训练，并进行一对一指导纠正，确保每位队员的动作都精准规范。

下载竞彩足球一年春作首，练兵正当时。2月18日以来，甘肃省兰州市公安局城关分局反恐特警大队组织全体民辅警扎实召开春季大练兵集中训练，掀起新一轮练兵热潮。此次春季大练兵坚持“实战引领、训战结合”的原则，以提升队伍整体战斗力为目标，在内强素质、外树形象上下功夫，重点围绕体能训练、技能训练、战术训练方面展开。