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25岁的宁忠岩出生于中国黑龙江省。2018年，他入选中国速度滑冰队，主攻男子1000米、1500米项目。2022年北京冬奥会速度滑冰男子1000米比赛中，宁忠岩排名第五。在男子1500米项目中他夺得第七名，创造了中国选手在该项目上的冬奥会最好成绩。

BOB半岛·综合体育中新社哈尔滨2月5日电 (周昕)中国体育代表团5日对外公布，男子速度滑冰运动员宁忠岩和女子滑雪运动员刘梦婷将担任哈尔滨亚冬会开幕式中国体育代表团旗手。

在2024年国际滑联速度滑冰短距离全能世锦赛中，宁忠岩取得男子短距离全能冠军，成为中国首位取得全能世锦赛冠军的选手。