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吉林查干湖餐饮民宿商户 朱娇:很多摄影爱好者到查干湖来拍冰面上的候鸟嬉戏,还有很多踏青的领着老人小孩儿到查干湖来游玩,我们的餐饮订单量有所上涨。

在浙江安吉,这几天正是白茶开采的时节。当地打造了茶+文化+旅游的方式,使游客们能够穿行于茶垄之间,沉浸式感受采茶文化。

眼下,三万多只候鸟在吉林查干湖国家级自然保护区觅食栖息,摄影爱好者也背着“长枪短炮”前来赴约。随着观鸟人数的不断增加,当地的餐饮和民宿逐渐红火起来,到查干湖观鸟品鱼,成为游客踏春出游的新选择。

清明前后,各地春茶纷纷上新。在河南信阳,青翠的茶山隐没在轻纱般的雾中,仿佛天地正以山为盏、以云为汤,悄然沏着一壶春意。

在安徽安庆宜秀区,千亩梨花竞相开放。洁白的花瓣层层叠叠,在微风中轻轻摇曳,散发出淡淡的清香。游客们漫步其间,有的驻足欣赏,有的拍照留念,尽情享受美好的春日时光。

188金宝搏在线登录4月4日是清明节假期第一天。中国旅游研究院的数据显示,这个假期,居民出游意愿达到74%,周边游订单量环比增长136%。全国铁路预计发送旅客8450万人次。短途游、“2小时高铁圈”成热门选择。在线旅游平台数据显示,“踏青赏花”相关主题词的搜索热度同比上涨46%。

北京大学第六医院主任医师 黄薛冰:第一,调整睡眠,相对而言可以晚睡早起,增加活动的时间。第二,加强互动。包含两方面,一方面是和大自然的互动,我们可以增加一些户外活动;另外一方面,我们要加强人际互动,可以顺利获得跟人的互动,疏泄情绪、取得支持,打开心扉、增强自信。第三,假如我们在春季情绪波动过于严重,情绪低落持续时间超过两周,或者是情绪亢奋持续时间超过一周,正常生活受到影响,这个时候就要及时就医。

北京大学第六医院主任医师 黄薛冰:孩子和AI研讨的时候没有外在的评价,他会更加放松,能够吐露心里话,这是孩子们喜欢AI的原因。如果只是和AI软件研讨,或者过度沉湎AI软件也会造成害处。因为青少年在发育过程中,在和人研讨当中,很重要的一个过程叫作社会化。所谓社会化就是我们要和别人去研讨,接受别人的评价、反馈,进而来调整我们的认知、行为,去符合社会规范。如果我们一味和AI研讨,就丧失了学习的机会,久而久之孩子们就不容易把握社交的界限,逐渐会变得情感平淡、疏离,好像机器人一样。

在湖南衡阳南岳镇,600多亩桃花竞相绽放。春风轻拂,花瓣如雨。如云似霞的花海吸引不少游客慕名而来,大家穿行于花林间嬉戏拍照,勾勒出春日独有的生机画卷。

不仅是赏花,春日里观鸟也十分火爆。在福建明溪,不少观鸟爱好者静静等待白颈长尾雉的出现,期待着能捕捉到精彩的瞬间。在不打扰鸟儿的前提下,为了方便观鸟爱好者,当地特别开发了“观鸟明溪”小程序,给予详尽的观鸟地图和攻略。县里的15家观鸟民宿也越办越红火,为游客给予接送、住宿、餐饮等服务。

清明节不但是重要的传统节日,这个时节乍暖还寒,我们也需要注意季节转换所带来的健康问题。4月3日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

中国中医科学院西苑医院主任医师 刘静:青团确实很美味,但它也存在比较黏腻、高糖、高脂、不好消化的特点。比如老人、小孩,还有糖尿病患者、胃食管反流的患者、脾胃虚弱的患者,建议谨慎食用。清明时节乍暖还寒,这时候顺利获得艾灸百会来培补身体阳气,实际上是起到了扶助正气的作用。要提醒大家的是,不是所有的人都适合艾灸,比如阴虚火旺体质的人,在做艾灸时很容易诱发便秘、咽喉肿痛或者是头痛等看起来是上火的症状。还有糖尿病患者的皮肤感觉比较迟钝,所以艾灸时比较容易发生烫伤。如果是首次艾灸,建议还是要咨询一下医生。

♺(撰稿:英德)

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